من به مدت 2 هفته هر روز کدو تنبل خوردم، به شما می گویم چه اتفاقی افتاده است

فهرست مطالب:

من به مدت 2 هفته هر روز کدو تنبل خوردم، به شما می گویم چه اتفاقی افتاده است
من به مدت 2 هفته هر روز کدو تنبل خوردم، به شما می گویم چه اتفاقی افتاده است
Anonim

توت کدو تنبل خانگی برای مدت طولانی - از قرون وسطی - رشد کرده است. تصادفی نیست که حتی در آن زمان کدو تنبل مورد توجه قرار گرفت و تاکنون دانشمندان و متخصصان تغذیه فواید بیشتری از آن کشف کرده اند

پس از تحقیق دقیق در مورد جزئیات فواید این سبزی میوه ای، الهام گرفتم و به مدت دو هفته هر روز آن را می خوردم. چند بار کدو تنبل را از بازار خریدم، اما اغلب از محصولات خانگی استفاده کردم.

کدو حلوایی را تقریباً همیشه به همین ترتیب پختم. ابتدا آن را به 4 قسمت تقسیم کردم و دانه ها را بیرون آوردم. سپس همه را به قطعات کوچک به شکل مکعب برش می‌دادم و همه آنها را داخل بخارپز می‌کردم.

مطمئناً، پس از دو هفته این می تواند خسته کننده شود. در این صورت کدو حلوایی مکعبی را می توان با اضافه کردن آب در تابه قرار داد.

کاهش وزن

اخیراً سبک زندگی فعالی دارم و دائماً وزن کم می کنم، اما در این دو هفته با اینکه سطح ورزش یکسان بود، دو برابر سریعتر از شر وزن خلاص شدم. من فکر می کنم فیبر که مقدار زیادی در کدو حلوایی است، در این امر نقش دارد.

آکنه روی صورتم از بین رفت

تا پایان هفته دوم متوجه شدم که هیچ آکنه ای روی صورتم وجود ندارد! این بدان معنی است که کدو تنبل به دفع سموم از بدن کمک می کند.

بهبود هضم

دیگر سنگینی در زیر شکمم ندارم و یبوست طاقت‌فرسا برطرف شده است.

بینایی بهبود یافت

بینایی من از سنین پایین خیلی خوب نیست، اما فقط در دو هفته مصرف کدو تنبل، متوجه شدم که بینایی من شروع به روشن شدن کرد!

من قطعاً به عادت خوردن کدو تنبل ادامه خواهم داد.

  • کاهش وزن
  • میوه
  • کدو تنبل
  • سبزی
  • توصیه شده: