اکسیر برای افراد سیگاری که ریه ها را تمیز می کند

فهرست مطالب:

اکسیر برای افراد سیگاری که ریه ها را تمیز می کند
اکسیر برای افراد سیگاری که ریه ها را تمیز می کند
Anonim

اگر سیگاری طولانی مدت هستید، احتمالاً از آن سرفه ناخوشایند و مداوم مشخصه افراد سیگاری رنج می برید. می دانید که برای بهبود سلامتی خود، ترک یک عادت بد خوب است. اما اگر این برای شما خیلی سخت است، ما یک اکسیر پاک کننده ریه را به اشتراک می گذاریم که حاوی مواد کاملاً طبیعی است.

زنجبیل

این ادویه سالهاست که برای اهداف دارویی استفاده می شود و یکی از فواید آن این است که به پاکسازی موثر ریه ها کمک می کند.

پیاز

مزایای سلامتی خوردن پیاز برای ما کاملاً شناخته شده است. این ادویه دارای خواص ضد سرطانی است، اما خطر ابتلا به بیماری های تنفسی مختلف را نیز کاهش می دهد.

زردچوبه

یک ادویه هندی فوق العاده سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا 3. خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد و خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش می دهد.

چگونه آشپزی کنیم؟

به 400 گرم پیاز، 1 لیتر آب، 400 گرم شکر قهوه ای نیاز دارید که می توانید آن را با عسل یا شربت افرا، 2 قاشق غذاخوری زردچوبه، یک تکه زنجبیل (حدود 3-4 سانتی متر ریشه ادویه). آب و شکر را با هم بجوشانید. پیاز را نگینی خرد کرده و زنجبیل را پوست گرفته و رنده کنید و به بقیه مواد اضافه کنید. وقتی مخلوط به جوش آمد، زردچوبه را اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم بجوشد تا نصف شود و غلیظ شود. وقتی خنک شد، می توانید آن را در شیشه ها بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

توصیه شده: