آیا از دندانپزشک می ترسید؟ این راه مقابله با این فوبیا است

فهرست مطالب:

آیا از دندانپزشک می ترسید؟ این راه مقابله با این فوبیا است
آیا از دندانپزشک می ترسید؟ این راه مقابله با این فوبیا است
Anonim

ترس یک واکنش کاملاً طبیعی است زمانی که شخص نوعی تهدید را احساس می کند. و چه تهدیدی بزرگتر از درد جسمی. این ریشه بی میلی ما برای مراجعه به دندانپزشکی است. هزاران دلیل برای بروز این فوبیا وجود دارد. اما پس از همه، وقت آن است که متوقف شوید و اگر می خواهید دندان هایی زیبا و سالم داشته باشید، با این احساس مبارزه کنید. این متن توصیه های ارزشمندی در مورد نحوه "عمل کردن" از فوبیای دندانپزشکان می دهد

اول از همه باید توجه داشت که به گفته روانشناسان، همه فوبیاها در دوران کودکی به وجود می آیند. احتمالاً برای اولین بار در سنین پایین به دندانپزشک مراجعه کرده اید و این تجربه در ذهن ناخودآگاه شما منفی بوده است. درد، ابزار، حتی بی ادبی اولیه از جانب پزشک می تواند شما را از رفتن به دندانپزشک متنفر کند.بنابراین جای تعجب نیست که حتی امروزه به عنوان بزرگسالان، ممکن است احساس بی میلی و ترس نسبت به معاینه و درمان دندان های خود داشته باشید.

بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که متوجه شوید زمان زیادی گذشته است و همه چیز به شدت تغییر کرده است. واقعیت این است که پزشکی پیشرفت کرده است و حتی داروها هم مثل 10 سال پیش نیستند. بنابراین درمان دندان می تواند کاملا بدون درد باشد.

ثانیا باید غرور و خجالت خود را قورت دهید و به دندانپزشک اعتراف کنید که می ترسید. او نیز مانند هر شخصی می تواند احساس ترس کند و احساس شما را درک کند. در این صورت به احتمال زیاد بهترین مسکن ها را به شما پیشنهاد می کند، سعی می کند شما را آرام کند و این عمل را در سریع ترین زمان ممکن انجام دهد. سریع و بدون درد برای شما.

اگر در مورد درمان نگران هستید، دریغ نکنید برای پرسیدن سوالاتی در مورد روش هایی که برای شما انجام می شود. این باعث کاهش اضطراب ناشی از ترس از ناشناخته می شود.

و یک نکته. بهتر است قبل از عمل غذا نخورید. این به معنای گرسنه ماندن در تمام طول روز نیست. یک میان وعده کوچک بخورید. هم عادی سازی قند خون و هم کاهش حساسیت درد مهم است.

توصیه شده: